Rugby Ensemble

Le Rugby Santé permet de pratiquer une activité physique adaptée, accessible et conviviale, en utilisant le rugby comme un outil de prévention, de bien-être et de lien social. 

Il favorise un « état complet de bien-être physique, mental et social », conformément à la définition de la santé de l’OMS. 

Il existe deux types de pratique mixte et sans plaquage : 

• Rugby à 5 « Loisir – Bien-être » : pour les personnes sans pathologie déclarée ou dans une démarche de prévention primaire. Il permet de pratiquer une activité physique douce, sans contact ni plaquage.  

• Rugby à 5 « Santé »  : pour des personnes atteintes de maladies chroniques (maladies cardio-vasculaires, diabète, cancer, obésité, etc.) après une prescription médicale. Ce niveau exige un encadrement renforcé par des éducateurs titulaires du Brevet Fédéral Rugby à 5 Niveau 2 « Santé ». 

ZOOM Rugby à 5 « Santé » 

Le Rugby Santé est une activité adaptée du Rugby à 5 : une pratique loisir sans plaquage, proposée par la FFR qui se caractérise par le toucher à deux mains pour stopper la progression de l’adversaire porteur de balle. 

Cette pratique est aujourd’hui référencée dans le Médico-Sport Santé, dictionnaire des médecins pour la prescription du sport sur ordonnance. 

La section Rugby Santé accueille les personnes en prévention secondaire ou tertiaire souhaitant pratiquer une activité « Santé », après l’obtention d’une prescription médicale associée au certificat de non-contre-indication à la pratique du Rugby Santé. 

La licence dédiée à cette activité est la licence « rugby loisir sans plaquage – option santé », accessible dès la catégorie moins de 8 ans. 

Typologie des pratiquants :

Les bienfaits de l’activité et les points fort pour les clubs 

Pour le club  : 

• Diversifier son offre de pratiques 

• Accueillir des personnes éloignées de l’activité physique et sportive 

• Accueillir et fidéliser de nouveaux licenciés (78% des pratiquants ne jouaient pas au rugby avant de rejoindre une section Santé – enquête FFR 2024) 

• Impliquer de nouveaux partenaires sensibilisés au bien-être et à la santé  

Pour le pratiquant  : 

• Pratiquer une activité sportive et collective, adaptée à sa condition physique 

• Développer ses capacités physiques (capacité cardio-respiratoire, renforcement masse musculaire, équilibre) 

• Améliorer le lien social 

• Lutter contre l’inactivité physique et l’obésité, qui sont des facteurs de risque de nombreuses maladies (hypertension, diabète, infarctus, cancer…) 

• Apporter un bénéfice thérapeutique supplémentaire aux autres traitements (médicaments, chirurgie etc.) 

En Auvergne Rhône Alpes

La Ligue Auvergne Rhône Alpes de Rugby compte plusieurs clubs proposant du Rugby à 5 « Loisir – Bien-être ou du Rugby à 5 « Santé ». 

La Ligue Auvergne Rhône Alpes de Rugby accompagne les clubs de rugby de son territoire à développer des sections et/ou des évènements Rugby Santé au sein de leur structure grâce à des ressources humaines, matériels et des outils.  

Documents ressources à télécharger  :